生蚝的功效与禁忌(生蚝的功效与作用及营养价值)
发布时间:2025-12-22 12:26:51 作者:玩站小弟
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2、生蚝还具有宁心安神的功效。
3、生蚝的功效与作用主要包括以下几点:软坚散结:生蚝具有一定的软坚散结功效,对于某些结节性疾病可能有一定的辅助作用。
4、禁忌 不宜与啤酒同食。
5、功效作用 1、补锌,生蚝是含锌较多的天然食品之一,也就是每天只吃2-3个,就能提供人体一天所需的锌,适宜缺锌的人群食用。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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